疫苗的事情進(jìn)一步發(fā)酵，有關(guān)部門透露會(huì)給使用假疫苗的孩子再進(jìn)行補(bǔ)打。今天小編看新聞，又一批假藥被查獲了，包括孕婦們常吃的葉酸，還有老人們常用的風(fēng)濕膠囊。有人說生活在這片土地的人格外沒有安全感，因?yàn)樗幤凡话踩?、食品不安全、房價(jià)不安全，等等還有一系列的“不安全”。然而小編想說，有些事情我們無能為力，只好對自己好一點(diǎn)，平時(shí)多注意養(yǎng)生，只有身體強(qiáng)壯了，才能抵抗地住各種有害物質(zhì)的侵襲。
冬日養(yǎng)生，重要的一點(diǎn)就是保濕?；蚝人?、或敷面膜，盡最大可能保存住身體里的水分，讓自己看起來潤潤的充滿活力。冬天降水少，房間里本來就很干燥，再加上有個(gè)地暖在散發(fā)著熱量，一些水分難免會(huì)流失，空氣就更加干燥了，該怎么辦呢？圣勞倫斯小編來說說冬天如何讓房間空氣變得濕潤：
1. 有些用戶比較講究，在房間里放個(gè)加濕器。即可以起到裝飾作用，還可以讓房間變得濕潤。但用過加濕器的人都知道，加濕器集中排出濕氣，附近的電器、實(shí)木家具難免會(huì)受到濕氣侵襲而變形，甚至減短壽命。加濕器的水汽比較集中，不夠均勻，如果離人太近，感覺潮濕不舒服，離人太遠(yuǎn)，也還是感覺干燥，并不是理想的加濕伴侶。
2. 有的家庭喜歡在家里養(yǎng)些花花草草，給干燥的冬日增添一抹生命的綠色。而且，花草還能儲(chǔ)存、釋放水汽，讓房間空氣不那么干燥難受。這不失為一個(gè)加濕的好辦法。但圣勞倫斯小編提醒，種植綠植也要看好種類，一些花草如百合等，就不適合在臥室放置，可以放一些綠蘿、蘆薈等植物，又保濕，還能夠吸收有害氣體。
3. 在北方，冬季室外溫度24小時(shí)都在零度以下，在室外晾曬衣物，一周時(shí)間都很難晾干。所以住樓房的家庭洗了衣服后，都喜歡在屋子里晾曬衣物。衣服中的水分蒸發(fā)到空氣中，也能夠讓房間變得濕潤。
4. 家里冬天吃完水果，尤其是柚子、橘子之類水果，可以把果皮放在屋子里，不僅可以讓房間空氣變得濕潤，還能增添果香，可謂是一舉兩得。
5. 如果地暖溫度開得比較大，房間溫度較高，也會(huì)促進(jìn)水分的流失。如果不是必要的話，地暖的溫度不要開得很大，室溫在18-20度為宜。即防止空氣干燥，又能節(jié)約采暖費(fèi)用。
冬季本身就是一個(gè)干燥的季節(jié)，除以上辦法外，還有很多辦法可以讓房間變得濕潤。如每天擦地，即保持衛(wèi)生，也能濕潤空氣，或者在上午10點(diǎn)到下午14點(diǎn)之間開窗通風(fēng)，讓房間空氣更清新、更舒適。
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