現(xiàn)在正值冬季采暖期，家家戶戶都會使用暖氣片取暖，但是，有的家庭反映家里不暖和，有意投訴供暖單位，有的卻說家里暖氣太熱了，需要經(jīng)常開著窗戶。究竟暖氣溫度多少正常呢？一般用戶家里會達到多少度呢？
研究發(fā)現(xiàn)，通常室溫在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜，這時人體感覺最為舒適。我國冬季集中供暖的室內(nèi)溫度標準就是根據(jù)這一人體生理需求而定的。國家標準GB50019—2003《供暖通風與空氣調(diào)節(jié)設計規(guī)范》中規(guī)定，集中供暖的標準室內(nèi)溫度為18℃±2℃。2014年十二屆人大常委會第七次會議審議通過了新規(guī)定，要求供熱企業(yè)應當保證采暖供熱期內(nèi)用戶臥室、起居室的溫度不低于18℃。目前，我國集中供暖區(qū)域多采用這一溫度標準，以保證用戶獲得溫暖舒適的室內(nèi)環(huán)境。
冬季，如果室內(nèi)溫度長時間過高，會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，如果室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，因此，適宜的溫度一直是人們追求的目標，利用多種采暖方式采暖也是為了創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。圣勞倫斯建議用戶，冬季采暖期應經(jīng)常給室內(nèi)通風，并且要保持適當?shù)臐穸?，以防?A href="/changshi/1866.html">暖氣病”趁虛而入。
在供暖季，長期待在暖氣房間里，人可能會出現(xiàn)口干、頭暈、煩躁、嗓子疼等癥狀，究其原因主要是因為室內(nèi)溫度高、濕度過低。另外，很多人家里都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發(fā)出去，降低室內(nèi)溫度，導致室內(nèi)空氣流通不暢，環(huán)境污染，最終影響人的身體健康。建議在每天都要給房間通風，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保證室內(nèi)空氣新鮮，最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間。
控制好室內(nèi)濕度也很關(guān)鍵，室內(nèi)濕度最好保持在60%左右?？梢栽谂瘹馄洗钜粭l濕毛巾、在家中放幾盆水增加室內(nèi)濕度，還可以在家中養(yǎng)幾盆綠蘿、吊蘭等植物，或使用加濕器來調(diào)節(jié)濕度。
（家居采暖專家·圣勞倫斯）
