嚴(yán)嚴(yán)冬日，很對女性穿的過分單薄，或者裸露著大腿、胳膊、脖子等部分，自以為美麗又動(dòng)人。殊不知這樣真的很凍人，很大程度上還會破壞美麗。專家表示，若冬季不注意保暖，身體內(nèi)就會血行不暢，不僅手腳會冰涼，還導(dǎo)致皮膚缺乏生氣，臉上容易長斑，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，影響身體健康，甚至導(dǎo)致不孕。所以說，女神們在冬季要注意保暖，學(xué)會關(guān)愛自己。
女人的容貌就是要水潤通透，這就需要體內(nèi)氣血通暢。但是，許多白領(lǐng)女性出現(xiàn)“屏幕臉，面色暗淡、長斑、蒼白等，其實(shí)都是氣血出現(xiàn)了問題，長期勞累、工作壓力大以及冬天不注意保暖等都是重要原因。 專家建議，女性一定要注意室內(nèi)溫度，采暖期前為家里配備好采暖設(shè)備如暖氣片，不但采暖高效舒適，還能裝扮家居，讓人賞心悅目，現(xiàn)在已經(jīng)是每家每戶的必備采暖用品。冬季來臨后，及時(shí)開通暖氣，根據(jù)室溫隨時(shí)調(diào)節(jié)，同時(shí)注意加強(qiáng)室內(nèi)保濕，勤開窗通風(fēng)。
在飲食方面，因寒冷刺激，胃腸道消化功能較平時(shí)變得薄弱，同時(shí)在低溫條件下，食物也容易變涼，因此一定要注意飲食溫度，少吃生冷食物，尤其是體質(zhì)較弱者要多吃熟食和暖食，不要吃從冰箱里剛拿出來的水果和飲品等。
在穿著方面，注意適當(dāng)添加衣服、鞋襪。俗話說，寒從腳起，手足末梢因供血差最容易出現(xiàn)冰冷的感覺。此外，一些人出現(xiàn)腰腹疼痛、關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)癥狀，開始怕冷、怕風(fēng)，女性則出現(xiàn)月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等疾病。所以，專家提醒女性，做好保暖工作很必要，千萬不要為了好看時(shí)髦穿的過分單薄，或者穿過短的衣服，不宜穿露出腳面的春秋鞋，應(yīng)穿有一定厚度的棉鞋、夾層鞋。
當(dāng)然，女性還有很多冬季需注意保暖的方面，如不要坐冰冷的凳子，不要用涼水洗澡等。然而，對于女人家居生活來說，冬季室溫高低最為重要，如何才能擁有溫暖舒適的家，是每一位女神及愛她的人需要考慮的事情。我們坦誠的說，安裝圣勞倫斯暖氣片，是不錯(cuò)的選擇??！
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