目前，我國(guó)正在遭受大范圍的霧霾侵襲，江蘇、浙江、河北、安徽、上海等多地出現(xiàn)中度或者重度霧霾，導(dǎo)致近幾天呼吸道病患有所增加。作為普通家庭我們可能對(duì)此束手無(wú)策，盡可能的讓自己待在家中以減少外出時(shí)間，但是您檢查過(guò)自家室內(nèi)的環(huán)境狀況么？尤其冬季暖氣片熱了后室溫升高，空氣干燥，大量灰塵漂浮在空中，一些細(xì)菌也得到了繁殖的良好機(jī)會(huì)。那么，我們?nèi)绾尾拍軠p少室內(nèi)污染？圣勞倫斯
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勤開(kāi)窗通風(fēng)減少病菌在室內(nèi)逗留時(shí)間
由于冬天天氣寒冷，人們?yōu)榱耸覂?nèi)保溫往往不愿意開(kāi)窗通風(fēng)，從而直接導(dǎo)致室內(nèi)干燥，室溫上升，病菌有了繁殖的絕佳機(jī)會(huì)，侵入人體的機(jī)會(huì)也大大增強(qiáng)，這就是為什么一個(gè)人感冒了，在一起的其他人也容易感冒的原因。因此，我們應(yīng)該勤開(kāi)窗通風(fēng)，可以選擇中午或者下午的時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候溫度相對(duì)來(lái)說(shuō)較高，不會(huì)讓人體忍受過(guò)度的寒冷。
保持適宜的溫度和濕度讓人精神好起來(lái)
冬季環(huán)境干燥，讓人普遍感覺(jué)不適，對(duì)人的精神狀態(tài)也會(huì)造成一定的影響。醫(yī)生建議，人體感知的最適宜的冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%,讓人體精神狀態(tài)好的室溫應(yīng)是18℃，濕度應(yīng)是40%至60%.要達(dá)到適宜的溫濕度，一般家庭都會(huì)選擇安裝適宜的暖氣片，然后調(diào)節(jié)到適宜的溫度，或者在室內(nèi)配置加濕器，還可以種植一些花草，從而讓人的精神狀態(tài)好起來(lái)，享受到舒適的冬日時(shí)光。
采取防范措施小心"煤氣中毒"
每年冬季都會(huì)發(fā)生煤氣中毒事件，嚴(yán)重危害人的生命安全。一些使用土暖氣或者燃?xì)鉄崴鞯募彝?，如果使用不?dāng)極易發(fā)生事故，讓人痛心疾首。專家提醒，用戶要定期檢查設(shè)備，要讓門(mén)窗打開(kāi)一些，讓室內(nèi)空氣流通，如果出現(xiàn)頭暈、頭沉癥狀，要立即停止使用，并到室外呼吸新鮮空氣。
盡量避免室內(nèi)吸煙、減少使用空氣清新劑
冬季室內(nèi)本來(lái)就塵土多病菌多，我們?yōu)閾碛幸粋€(gè)清新的環(huán)境，就不要額外的增加室內(nèi)空氣污染，應(yīng)盡量避免室內(nèi)吸煙，使用空氣清新劑等也要適可而止?，F(xiàn)在市場(chǎng)上，有些清新劑在使用時(shí)會(huì)刺激人呼吸道系統(tǒng)，或者引發(fā)過(guò)敏癥，對(duì)于孕婦和小孩子來(lái)說(shuō)尤其要慎重使用。
近幾天霧霾來(lái)了，盡管我們只能困守在室內(nèi)，在網(wǎng)上調(diào)侃下霧霾多么的嚴(yán)重，但是對(duì)于室內(nèi)環(huán)境我們還是能加以控制的，只要平時(shí)注意勤開(kāi)窗通風(fēng)、將暖氣片調(diào)節(jié)到適宜的溫度，保持適當(dāng)?shù)臐穸?、小心防范煤氣中毒，以及盡量減少人為污染，我們就能獲得一個(gè)清新、清潔的室內(nèi)環(huán)境，從而能讓自己和家里人安全、舒適的過(guò)冬。
